Lo stretching prolungato a basso carico è una tecnica di terapia manuale ed esercizio terapeutico nella quale viene applicata una tensione statica e progressiva alle strutture capsulo-legamentose e muscolo-tendinee dell’articolazione, con lo scopo di ottenere una deformazione plastica del tessuto connettivo peri-articolare e un aumento della mobilità passiva e attiva. […]
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